毎年冬になると流行するインフルエンザ、去年一昨年とマスク効果があってかあまり話題になりませんでしたが、今年に入りコロナ緩和もあってインフルエンザが流行していますね。
例年11月頃から患者数が増え始め、1月から2月に流行のピークを迎えるインフルエンザですが、今回は話題の生成AI「Bard」に対策を聞いてみました！
※Bard で生成される情報は不正確または不適切な場合がありますが、Google の見解を述べるものではありません。
※本記事は医学的なエビデンスが無いため、実際に症状のある方はすぐにかかりつけの病院や医師に相談することを推奨いたします。
そもそもインフルエンザってなに？
インフルエンザウイルスによって引き起こされる急性の呼吸器感染症です。
インフルエンザウイルスには、A型、B型、C型、D型と大きく４つに分類されます。A型とB型は、世界中で流行を起こす主な原因ウイルスです。C型は、比較的軽症で、流行は起こしません。ヒトでの世界的大流行（パンデミック）を引き起こすのはＡ型のみとされています。
インフルエンザに感染すると、発熱、頭痛、全身倦怠感、筋肉痛・関節痛、咳、鼻水、咽頭痛などの症状が現れます。重症化すると、肺炎、気管支炎、脳炎などの合併症を引き起こすこともあります。
インフルエンザの危険｜インフルエンザ死亡者数
例年のインフルエンザの感染者数は、国内で推定約1000万人いると言われています。国内の2000年以降の死因別死亡者数では、年間でインフルエンザによる死亡数は214(2001年)～1818(2005年)人です。
直接的及び間接的にインフルエンザの流行によって生じた死亡を推計する超過死亡概念というものがあり、この推計によりインフルエンザによる年間死亡者数は以下のとおりです。
世界
世界保健機関（WHO）の推計によると、2017年のインフルエンザによる年間死亡者数は、約25～50万人とされています。このうち、約60％は65歳以上の高齢者です。
日本
厚生労働省の推計によると、2017年のインフルエンザによる年間死亡者数は、約1万人とされています。このうち、約80％は65歳以上の高齢者です。
インフルエンザの死亡者数は、以下の要因によって増加すると考えられています。
- インフルエンザウイルスの流行の強さ
- インフルエンザワクチンの予防効果
- 高齢者や基礎疾患を持つ人の割合
参考リンク：インフルエンザ流行レベルマップ（国立感染症研究所）
このような症状が出たら医療機関へ
目安として、比較的急速に38℃以上の発熱があり、せきやのどの痛み、全身の倦怠感を伴う
場合はインフルエンザに感染している可能性があります。
早めに医療機関を受診しましょう。高齢者や子供、妊婦、持病のある方、そして下記のような重症化のサインがみられる場合は、すぐに医療機関を受診してください。
どのように感染するの？主な感染経路
「インフルエンザの感染は、主に 飛沫感染 と 接触感染 によって起こります。
飛沫感染
感染した人が咳やくしゃみをしたときに、ウイルスを含む飛沫（0.005mm以上の水滴）が飛び散り、それを健康な人が鼻や口から吸い込むことで起こります。飛沫は、感染者の口から1m程度の距離に飛び散るとされています。
接触感染
感染した人の咳やくしゃみで飛び散ったウイルスが、ドアノブや手すりなどの物に付着し、それを健康な人が触った手で自分の鼻や口に触ることで起こります。
その他感染経路
空気感染による感染も否定できません。インフルエンザウイルスは、咳やくしゃみなどの際に排出された飛沫が空気中に浮遊し、それを健康な人が吸い込むことで感染する可能性があります。
インフルエンザに感染すると、発熱、咳、のどの痛み、頭痛、倦怠感などの症状が現れます。症状は通常1週間程度で治まりますが、重症化すると肺炎や脳炎などの合併症を引き起こすこともあります。
インフルエンザの感染力はなぜ強い？
インフルエンザの感染力が強い理由は、以下が挙げられます。
１．ウイルスが空気中に長時間浮遊する
インフルエンザウイルスは、感染した人の咳やくしゃみによって排出される飛沫に大量に含まれます。飛沫は、感染者の口から1m程度の距離に飛び散るため、感染するリスクが高くなります。
インフルエンザウイルスは、咳やくしゃみなどの際に排出された飛沫が空気中に浮遊し、それを健康な人が吸い込むことで感染する可能性があります。飛沫は、空気中に数時間から数日間浮遊すると言われています。
２．ウイルスが細胞に強く感染する
インフルエンザウイルスは、細胞表面の受容体に結合することで細胞内に侵入します。インフルエンザウイルスは、人の細胞に強く感染するため、感染が広がりやすいと考えられています。
また、インフルエンザウイルスは、毎年変異を起こすため、ワクチンの効果が十分に発揮できないこともあります。そのため、インフルエンザの感染は、毎年流行してしまいます。
インフルエンザがうつる確率と予防法
具体的な感染確率については、以下の研究結果があります。
- アメリカ疾病予防管理センター（CDC）の研究によると、インフルエンザワクチンを接種していない人では、ワクチンを接種した人に比べて、インフルエンザに感染するリスクが2～3倍高くなるとされています。
- 厚生労働省の研究によると、インフルエンザワクチンを接種していない人では、ワクチンを接種した人に比べて、インフルエンザに感染するリスクが1.5～2倍高くなるとされています。
インフルエンザ感染リスク軽減や予防法
１．インフルエンザワクチンの接種
インフルエンザウイルスの感染を予防する効果がある。インフルエンザワクチンは、インフルエンザウイルスの感染を予防する効果が最も高い予防法です。ワクチン接種は、主に、毎年10月から11月にかけて行われます。
これは、インフルエンザの流行期が例年12月から3月頃にかけてであることから、流行前にワクチン接種を済ませておくことで、感染リスクを軽減できると考えられているためです。
ただし、インフルエンザワクチンは、接種後2週間程度で効果が現れるため、流行が始まってから接種しても、効果を十分に発揮できない可能性があります。そのため、流行前に接種を済ませておくことが大切です。
また、インフルエンザワクチンは、1年間の有効性が認められています。そのため、前年度にインフルエンザワクチンを接種した人も、今年も接種することをおすすめします。
２．手洗いの徹底
石鹸と流水で15秒以上かけて行うようにする。手指消毒用アルコールを使用することも効果的。手洗いは、ウイルスの体内侵入を防ぐために有効な予防法です。手洗いは、石鹸と流水で15秒以上かけて行うようにしましょう。手指消毒用アルコールを使用することも効果的です。
３．咳エチケットの励行
咳やくしゃみをするときは、マスクを着用するか、ティッシュなどで口と鼻を覆うようにする。咳エチケットを守ることで、飛沫感染のリスクを減らすことができます。咳やくしゃみをするときは、マスクを着用するか、ティッシュなどで口と鼻を覆うようにしましょう。
これらの予防法をしっかりと行うことで、インフルエンザの感染リスクを減らすことができます。
まとめ
一般的には、感染者のウイルス量が多いほど、接触時間や感染経路が長いほど、感染する確率が高くなります。また、高齢者や基礎疾患を持つ人は、免疫状態が低下しているため、感染する確率が高くなります。
インフルエンザは、感染力が強く、重症化すると命にかかわることもある感染症です。インフルエンザに感染しないためにも、インフルエンザワクチンの接種をはじめ、咳エチケットや手洗いなどの予防対策を徹底しましょう。
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